Sommaryoga med Jenny
Välkommen till en förmiddag där du får möjlighet att fylla på med härlig energi i en underbar miljö.
Yogasessionerna passar alla nivåer, även om du inte är van vid yoga..
Yogamatta och filt finns att låna men då vi är utomhus, rekommenderar vi att ta med eget material.
Förmiddagen organiseras i samarbete med Jenny Lindberg och Yoga Living.
Program
Måndag, 10 juli 2023
8:30-9:50 Morgonyoga
9:50-10:30 Paus med uppskuren frukt & juice
10:30-12:00 Yogamix av yin & yang
12:00 Vegetarisk lunch, kaffe/te
Lär känna de olika yogaformerna
Morgonyogan väcker kropp och sinne i mjuka positioner och lugna flöden. Starta dagen med mjuk och energigivande yoga.
Yogamix av yin & yang är en kombinerad yogaklass med både stillsam yoga där vi stannar länge i yinpositioner med passiv stretch och där vi också möter inslag av fysisk yoga som stärker kroppen. Yogaklassen avslutas med en stilla meditation.
Jenny Lindberg och Yoga Living
Positiva och inspirerande Jenny Lindberg berättar för oss att träning har alltid varit en stor del av hennes liv och hon älskar att leda grupper och inspirera människor till att må bra. Sedan 2000-talets början har hon varit gruppträningsinstruktör i olika fysiska träningsformer.
Yogan är en stor del av hennes liv – det är en livsstil. Den har lärt henne mer om livet i stort och smått. Yogan är en viktig balans i hennes liv och ett verktyg i att hantera vardagen och den får henne att må så bra. Både i kropp och själ.
Jenny Lindberg
Ägare Yoga Living
Kort fakta
SOMMARYOGA I SLOTTSPARKEN
10 juli 2023
695 kr per person
Max antal deltagare
18
Kombinera gärna förmiddagen med en övernattning på Slottet.
Vid regn genomförs aktiviteten i Greve Bondes sal på Slottet.
Ring oss på 0125-50100 för information och bokningar.
Yoga på Slottet
Lördag, 18 maj
Morsdag
Söndag, 25 maj 2024
Nationaldagen
Torsdag, 6 juni 2024
Midsommar
21-23 juni 2024
Drop in-bröllop
Lördag, 8 juni
Paket
Välj ditt övernattningspaket
Evenemang
Traditionella arrangemang